Мед и его лечебные свойства

 

Мед — одно из драгоценных сокровищ природы. Люди давно знают его чудодейственные свойства и употребляют в пищу, чтобы жить долго и счастливо.

Так, например, знаменитый математик древней Греции Пифагор (около 580—500 гг. до н. э.) утверждал, что он дожил до глубокой старости потому, что постоянно употреблял мед.

Древнегреческий философ Демокрит (460—370 гг. до н. э.), проживший свыше ста лет, говорил, что для сохранения здоровья «внутренности следует орошать медом, а наружность маслом».

Выдающийся врач, естествоиспытатель и поэт Ибн-Сина (Авиценна, 980—1037 гг.) указывал: «Если хочешь сохранить молодость, то обязательно ешь мед». Особенно он рекомендовал регулярное употребление меда лицам старше 45 лет.

Лечебное действие меда признано и современной медициной. Натуральный пчелиный мед содержит ценные для организма минеральные вещества, микроэлементы, витамины, ферменты - биологически активные вещества, обладающие бактерицидными свойствами. Поэтому он оказывает благоприятное действие на нервную систему,на сердечную мышцу, на имунную систему, на обменные процессы в организме человека. В связи с этим современная медицина рекомендует мед при многих заболеваниях и здоровым людям для долголетия и хорошего самочувствия.

Я каждый день пью чай с медом и лимоном. Вкусно и полезно... И вам тоже рекомендую есть мед, чтобы быть всегда здоровыми и бодрыми!

Только не добавляйте мед в кипяток, от этого он теряет свои целебные свойства и превращается в обычный сахар. Лучше добавлять мед в теплый чай, тем более что горячая пища вредна для нашего желудка.